虫草炖汤放什么材料
炖虫草花汤是一道滋补的中华美食，配料应根据个人口味和健康状况做适度调整。一般来说，炖虫草花汤的主要材料包括虫草花、鸡肉或鸭肉、枸杞等。你可以根据喜好添加一些清淡的蔬菜如胡萝卜、黄瓜，以增添口感和丰富汤的营养。烹饪步骤通常是先将虫草花、肉类和其他材料清洗干净，然后放入炖盅中，加入足够的清水，适量的盐和胡椒调味，最后用慢火炖煮数小时，直至食材熟烂入味。这道汤以其独特的风味和滋补功效而受到许多人的喜爱，适量食用有助于滋补身体，提高免疫力。
养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤
冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~ 功效： 护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜
By 18路车
用料猪扇骨 500克虫草花 100克玉米 1根芡实 45克干贝 25克无花果 3个枸杞 6克蜜枣 1个姜片 3片做法步骤1、准备好食材
2、芡实提前用清水浸泡一小时
3、玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净
4、猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净
5、加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时
6、关火前加入枸杞，加入食盐即可饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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滋补养生的虫草花鸽子汤，连喝3碗都不够
By 蒸烤箱食谱
用料鸽子 一只红枣 3颗虫草花 50g香菇 3朵枸杞 适量小葱 适量姜片 5～6片料酒 20g盐 适量做法步骤1、食材准备好。
2、锅中加入清水、料酒、姜片，把鸽子放进去焯水。
3、水开后把鸽子捞出过冷水。
4、炖锅中放入鸽子、香菇、小葱节、姜片、清水。
5、放入凯度GW蒸烤箱下层，启动快速蒸模式20分钟。
6、转高温蒸模式30分钟后取出，锅中加入虫草花、枸杞、红枣、盐，再继续高温蒸30分钟。
7、出炉，撒上葱花。
8、简单的滋补养生汤就做好啦，非常适合在秋冬全家人一起分享～
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