红皮红心萝卜怎么做好吃
红皮红心萝卜是一道美味的蔬菜,可以通过简单的烹饪方式展现其原汁原味。首先,将红皮红心萝卜洗净,去除泥土。可以选择切成薄片或者小块,便于烹饪。烹饪方法有很多种,其中烤、炒、煮都是不错的选择。烤红皮红心萝卜可以保留其自然的甜味,只需在烤盘上撒上一些橄榄油、盐和黑胡椒,烤至金黄酥脆即可。如果选择炒,可以用橄榄油或花生油,加入一些蒜蓉和香草,翻炒至萝卜变软糯,呈现出香气四溢的口感。另外,也可以选择将红皮红心萝卜放入煮汤中,与其他蔬菜搭配,增添汤品的鲜甜口感。总的来说,红皮红心萝卜烹饪简单,可以根据个人口味选择不同的方式,保留其天然的味道。
冬吃萝卜好处多,白皮,青皮,红皮有何不同?菜农:口感区别大了
民间常说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,自从入冬以来,萝卜可以说非常火了,萝卜物美价廉,而且方便保存,加上营养丰富含水量高,非常适合干燥的冬天。无论我们去超市还是菜市场,总能看到各种各样的萝卜在售卖,有白皮的,青皮的,还有红皮的,让人不禁联想到小品《群英荟萃》中的萝卜开会。面对如此众多的萝卜,我们该如何选择呢?不同的萝卜有不同的吃法,下面我们就来聊一聊这些萝卜。
白萝卜白萝卜可以说是最普通最常见的一种萝卜,全身都为白色,而且内部也是白色的,在我国大部分地区都有广泛种植。白萝卜味道清淡,带有少许的辛辣味,这主要与其中所含的芥子油有关。除此之外,白萝卜中富含膳食纤维,对促进消化有很好的作用。中医上也将白萝卜认为食疗佳品,其中在《本草纲目》中称之为“蔬中最有利者”。
作为最常见的一种萝卜,白萝卜的吃法自然也是非常多的,可以凉拌,可以入馅,可以煮水煲汤炖肉,或是做成腌菜,都很不错。冬季天凉,吃萝卜最好熟吃,避免使肠胃受凉引起不适。
青萝卜与白萝卜的形状个头类似,青萝卜在我们的生活中也很常见,青萝卜除埋入土里部分为白色,其他部分则是绿色,又称为出头青。整个萝卜上部甘甜,至尾部有少许辣味,而且含水量很足,很多人像水果一样生吃,又被称为水果萝卜。青萝卜的内心也为青绿色。在我国主要产自天津和山东等省份。
青萝卜除了直接生吃以外,也非常适合煮汤,做馅料包饺子,或是在炸成丸子,做萝卜饼等,与白萝卜相比起来,青萝卜更多了一些清香味儿。青萝卜的价格一般要比白萝卜贵上将近一倍。
红皮水萝卜这里之所以写红皮水萝卜,是因为下边还有一种红皮萝卜,这样方便区分。红皮水萝卜的形状大小都与胡萝卜很相近,只是水萝卜的皮为紫红色,其内心为白色。虽然叫水萝卜,但是它并不是生长在水里,也是像其他的萝卜一样生长在土里,在我国大部分地区也都有广泛的种植。
水萝卜皮薄肉厚,细嫩多汁,口感上略带甜味,可以直接生吃。也可以凉拌,或是腌成泡菜来食用。
红皮樱桃萝卜与水萝卜相似,樱桃萝卜也属于红皮萝卜的一个品种。樱桃萝卜,从名字上就可以看出来,其个头很小,有点类似樱桃。是一种小型萝卜。樱桃萝卜多为圆形,椭圆形或者是圆锥形等,与其它萝卜相比起来,显得非常小巧可爱。
樱桃萝卜的口感可以用脆甜来形容,辣味比大萝卜也清不少,非常适合直接生吃,或是是凉拌,同时也由于其绚丽的色彩,加上很多健身达人也经常用樱桃萝卜做成沙拉。值得一提的是,樱桃萝卜的叶子也可以食用,并且营养丰富,做成凉菜,清新爽口,风味独特。
红心萝卜这种萝卜的外皮一般也为青绿色,但是切开以后,她的内部是紫红色的,非常漂亮,因此有一个非常好听的名字叫做心里美萝卜。其形状多为圆形,我们老家那边又叫做红萝卜灯。心里美萝卜之所以为红色,是因为其中含有丰富的花青素,与火龙果,紫薯类似。这是一种天然的抗氧化剂。并且心里美萝卜中热量很少,富含膳食纤维,容易产生饱腹感,是减肥的不错食材。
心里美萝卜辛辣味比较重,甜味较轻,经常用来凉拌,并且由于其色彩鲜艳,也经常用来作为菜品的装饰。需要注意的是,在凉拌心里美的时候,需要加入适量的白醋,不仅可以调味,同时还可以使菜肴的色彩更加鲜艳好看。
我是小茉莉,今天跟大家分享了各种萝卜的区别,不同的萝卜口感不同,吃法也不不同,大家在购买的时候要根据自己的需求进行选择。本文系小茉莉美食记原创,拍图码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞,收藏和转发!感谢您的支持!
年夜饭,别忘吃此应季菜,拌一拌就好,每次做一大碗,能吃一整天
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
自从回老家以后,不是吃鱼就是吃肉,真的有些吃腻了,于是跑到自家的菜地中去,挖了一个萝卜回来,冬季,萝卜可是应季菜,它的做法多样,最为直接的就是直接拌着吃,每次切好拌一拌,做上一大碗,就能够吃上一整天,用它作为下饭菜,非常开胃,喜欢吃萝卜的朋友,可以学习一下,这道辣拌开胃萝卜丝。
冬天如果家里人吃肉越多,就会越馋这道菜,地里拔上一个,切一切拌一拌就能吃。萝卜有诸多品种,但就按皮的颜色区分,就有红皮白肉萝卜,青皮绿肉萝卜,白皮白肉萝卜,以及红皮红肉萝卜,根据不同的做法,选用的萝卜也必须要有讲究,比如我在山东吃的青萝卜,它就适合当成水果生吃。
我做的这道辣拌开胃萝卜丝,不需要经过盐的腌制,所以在选萝卜的时候,就要选择那种水分相对比较少,口感很脆的萝卜,按照这个条件来挑选的话,红皮白肉萝卜是最合适的,如果是白皮白肉萝卜,则需要进行焯水或者是腌制,把它的水分逼出来一些,不然会出现苦涩味,但是红皮白肉萝卜则没有苦味。
红皮白肉萝卜,吃起来会比较的脆,外形看起来和普通的白萝卜没有什么区别,里面的萝卜肉,水分相对少一点,这个能够在你拌的时候,快速入味,拌好以后直接端上桌就可以开吃了。吃年夜饭的时候,家里大鱼大肉不少上桌,建议大家学一下这道辣拌开胃萝卜丝,端上桌能起到开胃的作用,如果觉得冷,也可以直接加热,同样比较爽口。
菜谱名称【辣拌开胃萝卜丝】食材准备:红皮萝卜1/2个、蒜末3个、香葱2根、姜末适量
辅料:香油、盐1勺、生抽2勺、酱油1勺、香醋3勺、剁椒2勺
制作过程:
1、红皮萝卜把它冲洗干净,萝卜皮直接用削皮器把它的外皮削去,然后切成细丝,切的时候尽可能地切得细一点。
2、准备一个小碟子,把大蒜切成末放进去,香葱切成葱花,加入里面,接着放入少许的姜末,加入香油2勺,盐1勺,接着放入生抽、酱油还有香醋。
3、找一个大碗,把萝卜放进去,这个红皮萝卜是不需要进行腌制的,只要切得细一点就可以了,然后放入我们调好的料汁。
4、加入剁椒2勺,然后开始进行搅拌,搅拌的时候让它均匀入味,这个时候可以稍微地放上十几分钟,让它味道渗透进去。
5、把香葱切成葱花,放入到萝卜丝中,继续搅拌,拌匀拌至入味,这个时候的萝卜,会保持很脆的口感。
6、出锅以后,把它直接放入到盘子中,就可以直接开吃了,你也可以准备一个酒精炉,里面加少许的油,直接把萝卜丝倒进去加热,味道也特别好。
食刻tip:
1、拌这个开胃萝卜丝的时候,需要选用这种红皮白心的萝卜,口感偏硬,味道会比较的爽脆,主要是没有苦涩味。
2、红皮萝卜因为比较的硬,不太建议大家炒着吃或者是炖着吃,腌制的话,能保留它的口感,或者是想像我一样凉拌吃。
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