冬虫草鸡汤怎么煲
冬虫草鸡汤是一道滋补的汤品,以下是简单的煲汤步骤:首先,准备好以下材料:新鲜的冬虫草、鸡肉、姜片、枸杞、盐。1. 将鸡肉洗净切块,冬虫草提前浸泡清洗干净。2. 锅中加足够的清水,放入鸡块和冬虫草。3. 开始加热,等水烧开后撇去浮沫,然后加入姜片和枸杞。4. 转小火慢炖,让汤汁慢慢渗透,保持汤面清澈。5. 炖煮1-2小时后,根据个人口味加入适量的盐调味。6. 汤汁炖至鸡肉烂熟,冬虫草味道融合,即可关火。这样煲制出的冬虫草鸡汤营养丰富,有滋补养颜的效果。希望你喜欢这道美味的汤品。
你吃过虫草花鸡汤吗?小火慢煨出来的鸡汤,喝着特别的鲜
今天跟大家分享一道虫草花鸡汤的做法,小火慢煨出来的鸡汤喝着特别的鲜,喝着不油腻,营养还丰富,做法超简单。
用料:
鸡子,虫草花,枸杞,红枣,生姜,小葱,盐。
做法:
用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。
锅内倒水,鸡肉冷水下锅,给鸡肉焯水。
等锅内烧开,表面会漂浮一层血沫,撇掉浮沫,捞出鸡肉。用清水清洗干净鸡肉,放入砂锅中。
锅内倒水,放入小葱结和姜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖。
将鸡汤小火慢炖一个半小时后,开盖,拣出里面的葱结,放入洗净的虫草花和红枣,盖上锅盖继续小火炖半小时。
开盖,放入适量的盐和洗净的枸杞,搅拌均匀。开盖再炖5分钟,这个鸡汤就做好了。
小贴士:
如果您家里用的是干虫草花,需要把虫草花先泡水,泡发后再煮。
我选用的是家里自己养的散养鸡,炖出来的鸡汤很鲜,不需要加什么料酒和鸡精,反而会掩盖它的香味。
虫草花煲鸡汤—冬季养生
秋天来了,滋补要开始啦! 秋天补补,冬天就不怕冷啦! 虫草花功效 有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功,适用于肺肾两虚,精气不足,阳 痿遗精,咳嗽气短,自汗盗汗,腰膝酸软,劳嗽痰血等。
By lrene安妮洁
用料鸡 半只虫草花 100g姜片 几片杏鲍菇 几个金针菇 2把枸杞 适量枣子 3颗做法步骤1、新鲜的虫草花,洗干净,把水立干!
2、金针菇洗干净
3、杏鲍菇洗干净要切片,还有新疆红枣,姜块切片!
4、鸡肉用冷水泡一下,然后冷水煮浮沫。然后切块!
5、准备一口砂锅,放入虫草花,枸杞,红枣,杏鲍菇,金针菇,姜,加入纯净水!砂锅3/4的水。我用的电砂锅,砂锅炖的汤特别好吃!
6、特别好喝,什么也不放!就是植物的原始味道!菌类的鲜香,虫草花的香甜,鸡肉的美味!
7、我喝了3碗鸡汤。。。。我爸妈也是。哈哈,真的很好喝。营养全在汤里!
小贴士什么调料都不加更加美味哦! 还有菌类可以根据自己喜好添加!
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