石斛榄煲汤的做法大全
石斛榄煲汤是一道营养丰富的汤品，结合了石斛和榄菜的独特风味。首先，准备新鲜的石斛和榄菜，确保清洗干净。将适量的清水倒入煲中，加入洗净的石斛和榄菜。其次，可以根据个人口味添加一些配料，如枸杞、红枣、淮山等。这样不仅能够增添汤的风味，还能够增加营养价值。调整火候，将煲汤的火力调至中小火，慢慢炖煮。炖煮的时间可以根据个人的喜好和煲汤的口感来决定，一般来说，石斛榄煲汤需要炖煮1-2小时，直到汤汁浓郁，味道鲜美。最后，根据个人口味适量添加盐，搅拌均匀即可。这道汤品既有石斛的养生功效，又有榄菜的鲜美味道，是一道适合秋冬季节食用的美味汤品。
推荐10款慢性咽喉炎的茶疗方?男人经常带耳机 老得快?短信谜语?
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
【橄揽海蜜茶】
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
【二绿女贞茶】
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
【桑菊杏仁茶】
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。》》》10种普通茶配方可以治病
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
【清音茶】
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
【山楂利咽茶】
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
听力下降的原因：
原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14。2%出现听力下降；此外，喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢party，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。
其实，喧嚣的音乐和影视节目，与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞，当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时，如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照，我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压，而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后，该频段的声音就听不见了。
爱人陪你做：
1。敦促丈夫将车载音乐开小。同时注意收听广播和电视的音量，一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就说“听不清”，要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。
2。敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。瑞典科学家做过一项调查，证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平时的20%。
3。不要在大街上使用随身听。因为很有可能为了把周围的噪音盖住，男性会选择把音调调得很高。
4。在准备去听摇滚音乐会时，提醒他戴上抗噪音的耳塞，以防止影响发细胞。如果你的先生是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力，以保证医生有办法及时修复他的听力损伤。
5。清淡饮食至关重要。很多活到八九十岁耳朵仍很“尖”的老人，日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能，使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。
6。敦促他戒烟少酒，保持起居规律。不良的生活习惯，如劳累、通宵上网或应酬，不睡觉，吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致耳部血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍。
7。切勿滥用药物。怕上医院的男性碰到小毛病，往往倾向于去药房买药“自疗”，这就可能出现滥用解热镇痛药及抗生素的情况。因此，做妻子的一定要提醒丈夫不可滥用。
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（实习编辑：马跃）
二阳喉咙肿胀不舒服咋办？学会做这碗汤，清肺润喉早康复
最近二阳的朋友想必都深有体会，觉得自己时不时就发热，时不时就感冒，还会出现嗓子特别痒想咳嗽的情况，有些朋友就算已经二阳过了，但是他还是会感觉喉咙非常痒，有很多的痰，这是因为没有好彻底的原因，如果想要早日康复，一定要通过食疗法来改善。今天就给大家分享能够清肺润喉的汤一起来了解一下吧。
夏日炎炎，不知道喝什么汤的朋友就不用烦恼了，今天给大家分享的是橄榄石斛鲍鱼汤，这道汤听起来是不是就很好喝呢？其实橄榄和鲍鱼都是我们常见的东西，在市场上都能买，但石斛属于一种中药材，所以我们需要去到中药店买。
大家去药店买的时候别忘了买上一些西洋参，这样能够放在一起吃起来就会比较香，而且能够真正的解决喉咙发痒的问题。
我们需要准备好橄鲍鱼以及石斛排骨，还有一些西洋参，准备好之后就可以将它们拿来制作啦，具体的做法很简单。
我们需要先将排骨进行焯水，一般排骨会比较腥，所以焯水时要放上一些生姜料酒，这样能够将它里边的血水给去除，也能够将腥味给去除。
超过水之后捞出来过一遍冷水再放进砂锅里，接着我们准备好鲍鱼，鲍鱼最好是处理过的，如果里边的内脏没有处理的话，一定要先记得处理好，不然它里边也会有很多的细菌。
处理好内脏之外，我们还要将鲍鱼壳给刷洗干净，洗干净后再准备清感染和西洋参清感染和西洋参都只是需要洗干净就可以了，石斛过一遍清水后也可以直接放进砂锅里，全部的材料倒进砂锅里之后我们倒入适量清水，家里有多少口人就按照家里的人数来放。
放好之后我们开大火煮个30分钟，30分钟到之后不用加其他的调味品，撒一些食用盐就可以了，这样包出来的橄榄石斛鲍鱼汤特别清甜，吃起来对身体也特别的好，最重要的是喉咙不舒服的话，喝上一碗也能解决这个问题。
如果不想吃鲍鱼的话，那我们也可以将鲍鱼换成雪梨、骨头的话，选用猪骨肉或者排骨都可以，当然了，做法是一样的，毕竟雪梨也有润肺解燥热的效果。
所以这两道汤都是非常常见的，而我们选择做第二道汤的话，可能更受大家欢迎，因为雪梨这种食材比较容易找，不需要去药店买，相对来说会便宜一些。
今天给大家分享的这两道汤都是对喉咙嗓子有好处的，如果你刚阳过想要补充身体里边的维生素以及营养物质，一定要多喝一些汤，除了平常喝的一些丝瓜汤冬瓜汤之外，喝一些橄榄汤也是不错的。
如果你还想喝别的汤，但是又不会制作的话，可以私信我们下期给大家分享。
