冬瓜骨头汤的做法
冬瓜骨头汤是一道清热解暑、滋补养生的汤品。首先,准备好新鲜的冬瓜和猪骨,确保材料的新鲜和卫生。步骤一:将猪骨洗净,放入清水中焯水,去除血水和杂质。步骤二:冬瓜去皮、去籽,切成块状备用。步骤三:将焯过水的猪骨放入清水中,加入适量姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时,直至汤色乳白。步骤四:加入切好的冬瓜块,继续慢炖30分钟,至冬瓜熟烂。步骤五:根据个人口味加入适量盐,煮沸后即可关火。这样,一锅清爽美味的冬瓜骨头汤就完成了。喝上一碗,既解渴又营养,适合夏季消暑或者日常餐桌。
冬瓜大骨头汤
作者:心雨依依
用料
大骨 一根
冬瓜 适量
葱 适量
姜 适量
做法步骤
1、准备食材
2、大骨洗净焯水
3、焯水后的大骨再次冲洗,放入锅中,加水,葱姜,料酒,煮开后转小火,再煮一个小时左右。
4、冬瓜削皮,切成片状,一小时后倒入骨头汤中,煮开后少许片刻即可出锅。
5、成品,我在汤中还加了黑木耳,更提高了汤的口感和营养价值 。
(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)
冬瓜大骨头汤
作者:睿睿麻
用料
排骨 300g
冬瓜 100g
香菇 30g
盐 适量
做法步骤
1、排骨过水汆烫一下,洗净。
2、冬瓜去皮切块,香菇泡发切小块。
3、炖锅放入适量水,排骨和香菇一起放进去。
4、煲1小时。
5、加入冬瓜继续煲20分钟。
6、出锅前加适量盐调味。
7、清清爽爽的排骨汤。
(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)