清炖排骨汤怎么做
清炖排骨汤是一道美味营养的家常菜。首先,准备排骨500克,姜片适量,大葱一根。将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。接下来,将焯水后的排骨放入清水中,加入姜片和大葱,用中小火炖煮。炖煮过程中,可以撇去浮沫,保持清汤。待排骨炖至肉熟烂、汤色清澈时,加入适量的盐和胡椒调味。如果喜欢,还可以加入一些淋香的香油,提升汤的风味。最后,将炖好的清炖排骨汤盛入碗中,撒上一些香菜作为装饰。清炖排骨汤香浓醇厚,是一道适合全家品尝的温暖料理。
炖排骨有人先焯水,有人直接炖,都错了,这样做,汤浓肉香无腥味
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导语:炖排骨有人先焯水,有人直接炖,都错了,这样做,汤浓肉香无腥味!
仲夏之月,天气越来越热,走在大街上,如果不打遮阳伞,不一会儿就会大汗淋淋。夏季虽然天气炎热,但却是一个养生的好季节!有研究表明,人体在冬天所需要的营养物质,远远没有夏天需要的多。因此,在炎热的夏季,我们应该多吃一些营养滋补的食物,来给补充我们的身体所需的能量和营养。
俗语说:“夏天多喝汤,好处一箩筐”。喝汤可以算是最好的一种食补方式了!每天吃饭前,喝上一碗鲜美营养的汤羹,既能顺滑肠道,又可以补充营养和肌体亏耗。在日常饮食中,我们常喝的汤有“荤汤”和“素汤”两大类,荤汤有鸡汤、鱼汤、骨头汤等等,素汤有番茄汤、豆腐汤、海带汤等等。而在这些汤羹中,我家最爱喝的就是排骨汤了!
排骨含有丰富的蛋白质、多种维生素以及大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,用排骨来炖汤喝,不仅味道鲜美,营养全面,还可以为老人和儿童提供丰富的钙质,对促进儿童和青少年的骨骼发育也有很大的益处!清炖排骨汤,可以说人人都会做,虽然它的做法很简单,但是要想炖出来的排骨汤好喝又营养,也是有技巧的!炖排骨,切记不要先焯水,牢记这两点,排骨软烂入味,汤浓无腥味!下面,厨娘就与大家分享一下清炖排骨汤的做法和技巧!
【清炖排骨汤】
准备食材:排骨、大葱、生姜、盐、花椒。
具体做法:
第一步:清炖排骨汤,很多人在清洗完排骨后就直接焯水,其实这种做法是错误的,容易造成营养流失,排骨汤喝着也不鲜。正确做法是先给排骨排酸,将排骨清洗两遍,放入盆中,少加一点盐,浸泡2个小时,将血水全部浸泡出来,两个小时后,换一下水,再用流动的清水冲洗一下,将排骨清洗到颜色泛白即可。
第二步:锅内加入适量的纯净水,凉水下锅,放入清洗干净的排骨,清炖排骨不要加太多的调料,也不要加料酒,只需要加入适量的葱段、姜片和花椒粒,再加几片山楂干,加山楂干不仅可以让排骨炖的更软烂入味,还有去腥解腻的作用。
第三步:盖上锅盖,大火将汤汁煮开后,用勺子将表面的浮沫撇除干净,不用换水,直接转为中小火,炖一个小时,炖40分钟后,打开锅盖,加入适量的盐调味,盖上锅盖,再炖20分钟。
第四步:炖20分钟后,打开锅盖,用筷子轻轻地搓一下排骨,如果可以轻松地插进去,排骨就炖得软烂入味了,出锅前,再撒点葱花和香菜,点缀增香,一道营养美味的清炖排骨汤就做好了!
烹饪要点总结:
1.清炖排骨不要直接焯水,要用清水将排骨浸泡2个小时,给排骨排酸。
2.清炖排骨不要加太多调味品,只需加葱段、姜片、花椒粒即可。
3.炖肉或炖排骨的时候,可以加点山楂干,这样可以让肉炖的更软烂入味,还有去腥解腻的作用。
你喜欢吃排骨汤吗?最喜欢哪种做法呢?如果您有其他烹饪小技巧,欢迎大家在评论区留言分享!今天就分享到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!
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清炖排骨汤,记住不要直接炖,诀窍告诉你,排骨汤鲜肉香,无腥味
猪肉是我们每家每户的饭桌上最常见的肉类。说起猪肉的烹饪方式,那可是丰富多样。例如:回锅肉、鱼香肉丝、水煮肉片等等。一头猪的可食部位很多,但排骨可以说是营养价值较高的。
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排骨不仅肥瘦均匀,而且排骨上的肉较其他部位的肉口感更加滑嫩,因此受到非常多人的喜爱。红烧排骨就是一种我们常见的烹饪方式,但有些朋友喜欢原汁原味口感的也会选择清炖排骨。
清炖排骨在一定程度上保留了食材本身的鲜香,让人吃了回味无穷。清炖排骨,顾名思义,就是用白开水炖排骨,没有太多复杂的技巧,只需掌握两个要点,即可做出一道暖心又暖胃的清炖排骨。
【清炖排骨准备食材】主料:500克排骨、10克葱、10克姜
调料:8克盐、3克鸡精、3克胡椒粉
【清炖排骨制作步骤】一 汆水去腥
想要炖出来的排骨又鲜又嫩,我们一定得选购出一块新鲜的精排骨。想要选购出新鲜的排骨,需要注意三个小技巧。首先,看骨头形状。买排骨的时候不要选排骨的骨头是扁的,尽量挑选骨头是圆的。
然后,摸肉质。新鲜排骨的肉质较紧致,如果是那种比较松软的肉质,基本上含水量都比较重,回家一汆水,肉就缩成一点点了。最后,看色泽。新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好选粉红色,太红或者太白的排骨基本上质量都不过关。
选购好新鲜的排骨后,接下来将排骨剁成大小5厘米左右的块状。
然后最重要的就是去腥了,排骨的腥味如果去除不干净,那么吃起来就会有很重的异味。
排骨的腥味主要来源于血水,所以先用清水泡出血水,大概浸泡15—20分钟后即可捞出,洗干净后,再进行汆水。
汆水时,注意要打去浮沫,浮沫是血水受热凝固而成的,如果不及时撇去的话,血水最后就会溶入汤中,让汤色发黑,炖出来的排骨腥味也重,导致影响菜肴的口感。
汆水后的排骨待温度降至室温后,用冷水再清洗一次即可开始炖煮。
二 炖煮入味
我们在炖排骨的时候,注意排骨和水的比例是1:8,中途不需要再加水,然后在锅中放入10克葱,10克姜,葱姜不仅可以去腥,也可以提鲜,提高菜肴的口感。
大火烧开后,转入小火慢炖,大火可以凝固肉表面的蛋白,锁住鲜味物质,让鲜味留在肉里;小火可以使炖出来的汤汁更加透明清澈。
在小火慢炖的过程中,加入8克盐、3克鸡精、1克胡椒粉调味,可以根据个人口味适当的修改。
这道菜不需要太多的香料、调料,如果放入过多的香料调料,则会失去排骨本身的鲜味,清炖排骨主要吃的就是排骨的原汁原味,最后快出锅再加入少许的葱花就可以。
小火慢炖一个小时后,一道鲜美的清炖排骨就做好了。排骨鲜嫩可口,汤汁鲜美清爽一点都不油腻。
【清炖排骨技术总结】1. 这道清炖排骨一共有两个要点。第一个要点,将排骨去腥,因为是清炖,如果排骨的腥味去除不干净,吃起来就会有异味。排骨剁成块后,需要用清水泡出血水,大概浸泡15—20分钟后即可捞出。第二个要点,就是比例排骨和水的比例是1:8,中途不需要再加水。
2. 汆水时,注意要打去浮沫,浮沫是血水受热凝固而成的,如果不及时撇去的话,血水最后就会溶入汤中,让汤色发黑,炖出来的排骨腥味也重,导致影响菜肴的口感。
3. 这道菜不需要太多的香料、调料,如果放入过多的香料调料,则会失去排骨本身的鲜味,吃的就是原汁原味。