茶树菇可以炖鸡吗
当然可以!茶树菇是一种口感爽脆,营养丰富的食材,与鸡肉搭配在一起可以制作美味的炖菜。茶树菇的特殊香味和鸡肉的鲜嫩口感相互融合,为菜肴增添了独特的风味。你可以将茶树菇和鸡肉一同放入炖盅,加入适量的调味料如姜、葱、料酒等,慢慢炖煮,直到菇和鸡都变得入味鲜嫩。这道菜品既简单又美味,适合家庭日常的烹饪。
冬季养生食补菌菇老母鸡汤
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。
By 嗳磊小曦 【豆果美食官方认证达人】
用料老母鸡 500g枸杞 20g红枣 20克茶树菇 200g姜 5片盐 一小勺料酒 一小勺山药 半根小葱 4颗做法步骤1、老母鸡一只净膛洗好
2、煮一遍掉水洗干净
3、老母鸡放一边备用
4、把配料洗干净,切好备用
5、锅里放老母鸡和所有的食材
6、加入满锅的水,大火烧开,小火慢炖2个小时以上
7、已经闻到香味了
8、出锅的时候放盐,好美味~
9、来一碗心灵鸡汤
10、肉质也鲜嫩哦!我能喝一锅~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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养生年夜菜:茶树菇土鸡煲
明年是鸡年,如果说年夜饭要有一道鸡,你想怎么吃法? 广东人自然是首选白切鸡或鸡汤,而吃不惯不切鸡的小伙伴们也不用愁,鸡年嘛,只要是鸡,都是对的。 再如果说年夜饭的菜谱中要有一道接中国地气儿的菜,那么一个砂煲菜是不能少的,红烧肉太肥腻,豆腐又嫌不上档次,那么被民间称之为“神菇”的茶树菇配上土土的老母鸡,既有了档次又接地气儿,最主要是,鸡,还唱了主角。 茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。具有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,最主要是其味道鲜美,脆嫩可口,真不愧对“神菇”的称号呀。 这次选用了1.3公斤的老母鸡,拿在手里却挺有分量,打开包装,皮薄,肉质结实,砍开也没有过多的脂肪,货真价实。 焯水后取了三分一肉部分来做砂煲,其余三分二包括四肢等用来炖汤,做到了一鸡多吃,妈妈都夸我能干。 浓郁香喷喷的茶树菇土鸡煲一上桌,就预示着锅里的米饭不用愁啦。
By 莉莉菲 【豆果美食官方认证达人】
用料老母鸡 1/3只干茶树菇 60克姜 2片小葱 1棵油 盐 蚝油 生抽 老抽 剁椒 做法步骤1、茶树菇提前浸泡2小时,老母鸡收拾干净后剁块;
2、焯水去腥去沫去嘌呤,倒掉后再放水龙头冲洗一次;
3、小葱切花,姜切丝;
4、把泡好洗干净的茶树菇铺在砂煲底;
5、再放上鸡块,撒上姜丝,淋上油、盐、蚝油、生抽及老抽,加盖大火烧开转小火慢炖1小时;
6、大火收汁后,放上剁椒,撒上葱花上桌。
7、——————————以下为成品展示,点击查看大图——————————
8、成品展示1
9、成品展示2
10、成品展示3
11、成品展示4
12、成品展示5
13、成品展示6
14、成品展示7
小贴士1、干茶树菇比较韧,要提前浸泡,可以减少炖煮的时间; 2、茶树菇和鸡肉都容易吸味,要少放盐,老抽放一点点提色即可。
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