冬瓜排骨汤怎么煲
冬瓜排骨汤是一道清热解暑的美味汤品。首先,准备新鲜的冬瓜和猪排骨。将排骨洗净,冬瓜去皮、切块备用。1. 烧一锅水,将排骨放入滚水中焯水,去除血水和杂质,捞出后冲洗干净备用。2. 另取一锅清水,放入排骨,大火烧开后撇去浮沫,再加入适量的生姜片,可以提鲜。3. 转小火慢炖,炖至排骨肉松软入味,可以根据个人口味适量加盐。4. 炖煮的同时,将冬瓜块加入锅中,煮至冬瓜熟烂,汤汁浓郁。5. 最后,根据个人口味撒入一些胡椒粉或香菜提味,即可关火食用。这样煲制出的冬瓜排骨汤清爽可口,汤汁鲜美,适合夏季食用,也有助于清热降火。
冬瓜排骨汤的正确家常煮法,排骨下锅前先做一步,去腥解腻真入味
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冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效,具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
今天为大家分享一个家常冬瓜排骨汤的做法,这道汤老少皆宜,喝一口通体舒畅,话不多说,我们开始操作。
首先,准备食材:
猪排骨一块,先用砍刀从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块。
冬瓜一块削去外皮,切成小方块。
大葱白一小断切成葱段,生姜一小块,切成姜片放在一个盆中,抓入两粒大红枣 一粒八角。
然后:
我们把排骨焯一下水,锅内烧水,倒入一勺料酒,凉水下入排骨,水开后,焯水2分钟,沿锅边打去浮沫。
排骨焯好以后,捞出快速用清水冲洗,清水冲洗,能进一步洗去排骨上面的杂质。
小技巧:
1.利用料酒挥发的特性可以减少排骨的腥味
2.凉水下入排骨能更好的煮出排骨里面的血沫子
烹饪:
锅内烧油,油热以后,放入葱段姜片等。
接着倒入排骨,快速翻炒几下,加入适量的清水,清水要一次加够,切记不要中间再加水。
盖上锅盖,炖20分钟,20分钟以后,掀开锅盖,把冬瓜用凉水冲洗干净,倒入锅内,中火再炖15分钟。
15分钟以后,排骨已经煮烂了,出锅前放入食盐4克,胡椒粉2克,鸡粉2克,排骨汤食盐放早了,营养不容易溢出。
用勺子搅拌化开调料,就可以起锅装盆了,要是家里的小火,排骨就要多炖一会,一般要炖1个小时。
好了,这道汤汁奶白的冬瓜排骨汤完美出锅。
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冬瓜排骨汤的做法
By 美的食色
用料冬瓜 700g排骨 500g海带 100g葱段 10g姜片 10g薏米 50g料酒 适量盐 依据个人口味酌情添加做法步骤1、材料备好洗净,排骨切成5cm段。
2、打开美的电磁炉,选择烧水模式,清水煮沸,放入生姜、料酒、排骨。
3、焯水三分钟后捞出排骨。
4、美的电压力锅放入1升水,依次放入排骨、冬瓜、海带、薏米、姜片、葱段,盖好盖子。
5、打开阿里智能APP美的电压力锅,选择煲汤模式。
6、等待30分钟。
7、手动放气。
8、盛出即可。