萝卜炖鸭肉的做法
炖鸭肉配萝卜,是一道美味可口的家常菜。首先,准备新鲜的鸭肉和嫩萝卜。将鸭肉洗净切块,萝卜去皮切成大块。接下来,在锅中加入适量清水,放入鸭肉块,用中小火煮沸,撇去浮沫,保持清汤。然后,加入料酒提味,放入姜片和葱段,再将切好的萝卜块加入。调入适量生抽、盐和糖,根据口味添加一些胡椒粉。如果喜欢更香浓的口感,可以放一些桂皮和八角提升风味。慢慢炖煮,直至鸭肉变得酥烂,萝卜入味。最后,撒入一些香菜提升清新的香气,即可享用美味的萝卜炖鸭肉。这道菜色香味美,肉质鲜嫩,萝卜入味,是一道让人回味无穷的美食。
白萝卜炖鸭的家庭做法
##美食测评团# ###美食# #@头条美食联盟@微头条 @头条美食联盟 1.鲜鸭肉洗净斬块,白萝洗净切滚刀块,生姜切片。
2.将洗干净的鸭肉放入清水中浸泡十五分钟,判处泡出多余的血水,锅里放入足量的清水,鸭肉冷水下锅,大火烧开后,使锅中的水保持沸腾,边煮边用漏勺不停翻动鸭肉,待到鸭肉变色,撇去浮沫,将鸭肉捞出沥干水分备用;
3.锅里放足量的玉米油,待到油温七成左右,把切好的姜丝和蒜蓉放入锅中,快速煸炒出香味,然后再将准备好的鸭肉倒入锅中,快速煸炒
4.炒至鸭肉表面泛黄,鸭肉变色,加入老抽和冰糖,快速煸炒,均匀鸭肉上色,准备好的一瓶啤酒倒入锅中,大火烧开后,盖上盖子,炖转中小火慢炖;
5.小火炖半小时,加入白萝卜,盖上盖子,继续中小火炖20分钟。便可以出锅了,上桌开吃。
也可以用高压锅炖40分钟。
孩子爱吃的白萝卜炖鸭肉,营养美味,深秋吃最适合
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天的萝卜赛人参,而鸭肉蛋白质含量高,脂肪低,营养丰富,今天做白萝卜炖鸭肉,滋补又养生!
白萝卜炖鸭肉
所需食材:
鸭腿 2个
白萝卜 1个
葱 适量
姜 适量
八角 2个
桂皮 1个
水 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
鸡精 适量
五香粉 适量
制作步骤:
1.准备食材备用。
2.白萝卜清洗干净切成滚刀块。
3.青椒和小米椒都切成片,姜切成片,大蒜切片,葱切段备用。
4.鸭腿肉洗干净,剁成小块。
5.冷水下锅加入1勺料酒煮出血沫。
6.捞出清洗干净控干水分。
7.起锅烧油,下入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,再下入鸭肉,翻炒均匀。
8.加入生抽、蚝油、老抽各2勺翻炒均匀。
9.加入白萝卜翻炒均匀。
10.加入没过鸭肉的清水大火煮开,转小火炖20分钟。
11.炖汤汁收干加入青红椒和蒜片,加入适量的盐、五香粉、鸡精翻炒均匀即可出锅。
12.一道营养滋补的白萝卜炖鸭肉就做好了。
来源:美食天下
责编:杨芮 实习编辑:李晓梅
编审:周晓雪
终审:钱红兵