红参煲鸡汤的做法
煲红参鸡汤是一道滋补美味的食品,下面是简单的做法:首先,准备好以下食材:- 鸡肉:500克- 红枣:适量- 枸杞:适量- 红参:适量- 姜片:适量- 料酒:适量- 盐:适量步骤:1. 鸡肉洗净切块,红参浸泡清水后切段,红枣去核,姜切片。2. 锅中加适量清水,放入鸡肉块,用大火烧开,捞出沥干备用。3. 在另一个锅中,加入清水,放入红参、红枣、姜片,用中小火煮20分钟,让汤汁慢慢渗出。4. 将煮好的鸡肉放入煮好的红参、红枣、姜片的锅中,加入适量的料酒和盐,再煮10分钟,让所有的香味混合在一起。5. 最后,加入枸杞,再煮5分钟即可。这样一道美味的红参煲鸡汤就完成了,不仅滋补养生,而且味道鲜美。
田七红参须炖土鸡
田七红参须炖鸡有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用。鸡肉还有蛋白质容易消化很容易被人体吸收,田七有活血化瘀消肿止痛止血的作用,红参有补血补气大补元气的一些功效,平时食疗是有很好的营养价值,产后调理是可以服用的。可根据不同的需求,在份量上适合调整。
现在,我介绍田七红参须炖鸡的做法:
材料:田七10克,红参须5克,无花果1颗,蜜枣半颗
田七敲碎后10克
红参须5克
洗干净材料备用。
其次,处理鸡和瘦肉,鸡切块去皮去脂,瘦肉切丁。
然后,将所以材料放入炖盅,放矿泉水,炖2个小时。
完成,汤清味好。这次我用田七和红参须的份量较重,是专用来活血化瘀,同时又补气血。所以我添加了蜜枣,无花果中和汤的甘味,能接受的朋友可以不加。
喜欢的朋友可以试一下。
红参熟地煲鸡汤补气血
生活中,很多人常被中医诊断为“气血不足”,即气虚、血虚。气虚者脏腑功能衰退,抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓;血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。放任不管,会导致脏腑功能减退,引起早衰。有上述症状的气血不足者,可常服红参熟地鸡汤。
取红参15克、熟地30克,红枣6枚、生姜3片、黄雌鸡1只(约1250克);先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净切大块;红枣劈开,去核;连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2升、白酒少许,隔水炖2小时,调味即可。
本汤食材中,人参味甘、性微温,善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智。熟地黄味甘性微温,长于补血滋阴、益精填髄。红枣味甘性温,既能补中益气、养血安神,与生姜同用还能调和脾胃。黄雌鸡味甘性温,擅长温中益气、益精填髓。诸物合用,有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。该方不仅适宜于冬季一般人群食用,也可用于气血亏虚、耗伤真阴、精气大亏、诸药不应等患者的辅助治疗。