猴头菇可以炖鸡吗
当然可以!猴头菇是一种具有独特口感和营养价值的食材,它与鸡肉搭配炖制可以制作出美味的菜肴。猴头菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,而鸡肉则提供优质的蛋白质和丰富的营养。在炖鸡的过程中,你可以将猴头菇切片或撕成小块,加入炖菜的材料中。猴头菇的独特香味能够为整个菜肴增添一层特殊的风味,使得炖鸡更加美味可口。此外,猴头菇还能够增加菜肴的口感层次,使得菜品更加丰富多样。总体而言,猴头菇与鸡肉的搭配是一种营养丰富、口感独特的烹饪选择,适合家常炖菜或宴客时的菜肴。
猴头菇炖鸡的做法
忽然之间,冷风肆虐。冷冷的风,阳光却格外灿烂,帝都的天气就是这么任性。猝不及防的冷,特别需要一碗热热的鸡汤。熬汤特别简单,无外乎就是费时间,而这些熬煮过的分分秒秒,就是难得的真心吧。
By 醉眠sylvanas
用料鸡腿 2个猴头菇 2个小葱 4根姜 2片做法步骤1、鸡腿洗干净,猴头菇,小葱洗干净,姜切片
2、猴头菇撕成小朵
3、锅里放冷水,把鸡腿,小葱,姜都放进去。
4、大火烧到要开的时候,转小火撇沫子,一定要保持小火,滚开了就撇不干净了。
5、撇完沫子,可以把沾了沫子的葱捞出来换新的。小火炖1个小时。
6、1小时后放入猴头菇。因为猴头菇纤维细,所以避免吸入杂质,要后放。
7、再炖40分钟左右,盛出放盐,撒上小葱。
小贴士猴头菇味道不算太厚,不要用大葱,抢味。
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猴头菇炖鸡肉的简单家庭做法,汤鲜肉烂,好喝不油腻,营养丰富
平时老公大大咧咧,很少买菜,那天我们一起去超市,到超市我们习惯是自己选自己要买的东西,回到家看到有一盒干的猴头菇,后来和老公核实,确定是老公挑的!别看他平时很少买菜,去超市就会想到买营养的猴头菇,问他怎么吃,他说炖蘑菇。于是就有了丽丽今天的猴头菇炖鸡肉这道菜。大家一般炖蘑菇常用的是新鲜或者干的香菇、干的榛蘑,还有用口蘑的,滑子蘑的,很少有人用猴头菇炖鸡肉吧?
猴头菇,又叫猴头菌,外形很怪,因外形酷似猴头所以叫猴头菇。又因其外面长了很多毛刺,像刺猬,故又有“刺猬菌”之称。也叫猴蘑,猴头,猴菇。猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴时头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,还有着“山珍猴头、海味鱼翅”之称。猴头菇新鲜时是白色的,干后变成浅褐色,老公选的就是干的,只不过把猴头菇压成长方形扁饼,颜色褐色。猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。猴头菇还属于药食两用真菌呢,具有很多药物价值。猴头菇真是一件宝,所以大家不妨也准备一些猴头菇吧!
丽丽猴头菇炖鸡肉做法
【食材】鸡大腿3个,猴头菇压的饼4个,蚝油,枸杞,盐
【烹饪方法】
1、先泡发猴头菇
我买的是压成饼的猴头菇,比较难泡开,我用温水泡了大约4个多小时,中间我还用手揉了揉,挤挤水,为了让猴头菇尽快泡开。以前买的是单个的干的猴头菇,泡发时间比这个压成饼的要快。所以建议大家买猴头菇时买单独没压成饼的猴头菇。猴头菇的根部有点苦,所以泡发后如果有根部要剪掉根部。
没开封的猴头菇饼
泡发4个多小时的猴头菇
2、鸡腿肉3个,买鸡腿时让卖鸡肉的帮忙剁成小块的,回到家清洗几遍,然后清水浸泡30分种后捞出。
3、锅内倒入适量清水,冷水倒入鸡肉块,放入姜片,煮开去腥。水开后再煮5分钟捞出,用干净的热水冲洗鸡肉,把鸡肉表面的白沫冲洗掉(这样鸡肉不会特别油)
4、锅内加入半饭碗的清水,放入1勺花椒,待水开后再继续煮5分钟,然后捞出花椒,只留花椒水倒入小碗中备用。
5、锅内倒油,七分热,放入葱,姜片爆香
6、倒入鸡腿肉翻炒,炒至没有水分
7、把泡发好,并控干水分的猴头菇倒入锅内翻炒,倒入花椒水
倒入花椒水
8、加入适量开水,加量刚刚没过锅内食材就可(尽量一次性加够,中途如果要加水,要加开水),大火炖15分钟
9、调小火炖20分钟后,根据自己口味加入适量的盐,继续炖20分钟
10、炖至锅内汤还剩刚开始的四分之一时,放入一勺蚝油翻炒几下,起到提鲜的作用。放入泡好的枸杞撒入葱花,出锅,鲜美的猴头菇炖鸡肉就做好啦!
猴头菇和鸡肉一起炖,猴头菇的味道能够煮到汤里,同时猴头菇还能增加鸡肉的香味,猴头菇本身味道也更为浓郁,醇厚,喜欢这道菜不妨试一试哦 !
【食用猴头菇注意事项】猴头菇具有很好的滋补效果,也能提高我们的身体素质,对人们的身体有很多的好处,比如促进消化、改善睡眠等,经常食用还能够提高人体的免疫力。现在卖的猴头菇的种类多,平时可以自己购买一些回家,做成自己喜欢的美食。每个食材都有其各自的特点,虽然猴头菇营养价值高,吃时也要注意以下四点:1、过敏体质者禁食;2、不能过量食用;3、霉变的猴头菇不能食用;4、孕妇不宜多吃
感恩阅读!感恩在这里遇见!我是丽丽,是一名热衷美食又怕长胖的一位高中生妈妈,婚后为了让孩子营养均衡,每天都在研究用最简单的、家里常用的食材做出自己和家人都喜欢的,既营养又美味,看着又觉得养眼的家庭版美食,丽丽每天都会更新,喜欢我的可以关注我哦!同时丽丽真诚地欢迎大家评论区留言和指导!